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Gregg Henriques

La brillante métathéorie 4P/3R de la cognition de John Vervaeke

La brillante métathéorie 4P/3R de la cognition de John Vervaeke

John Vervaeke répond enfin à ce que nous entendons par « cognition ». Source : Gregg Henriques Le professeur John Vervaeke a développé une brillante métathéorie de la cognition (voir ici , ici et ici ). C'est tout un exploit. Comme je le note dans cet article, la «cognition» est l'un des concepts les plus…
mindfulness - pleine conscience -bouddha

Qu’est-ce que la pleine conscience et comment ça marche ?

La pleine conscience est l'un des développements les plus importants de ces 20 dernières années. On peut facilement soutenir que le développement le plus important dans la pratique de la santé mentale depuis le tournant du millénaire a été l'émergence généralisée d'approches basées sur la pleine conscience. Ils apparaissent partout où vous regardez. Tapez "mindfulness"…
Santé physique par Greg Henriques

La santé physique et la roue du bien-être

Cartographier et évaluer votre santé physique et votre condition physique. Traduction : Source. En lien avec la santé psychologique. Ce blog invité a été rédigé par Tim Henriques, qui est le directeur de l'Institut national de formation personnelle - l'école pour les personnes qui souhaitent devenir des entraîneurs personnels. Il est l'auteur de deux livres,…
Bien être psychologique

Six domaines du bien-être psychologique

Les six domaines du bien-être psychologique de Ryff. Comme le savent les spécialistes du sujet, le bonheur et le bien-être sont des concepts compliqués. Cela était évident le week-end dernier lorsque ma famille s'est engagée dans une discussion animée sur la question de savoir ce qui rend les gens heureux et ce qui constitue le…

Les trois filtres de la conscience

Temps de lecture : 5 minutes Trois filtres encadrent les domaines de la conscience humaine.
Points clés
• Le soi, l’ego et la persona sont les trois principaux domaines de la conscience humaine et ils sont séparés par des filtres.
• Le filtre entre le moi expérientiel (le soi) et l’ego s’appelle le filtre freudien ; il régule nos pulsions et nos sentiments subconscients.
• Le filtre entre l’ego et la personnalité (persona) s’appelle le filtre rogérien, et il représente la façon dont nous gérons nos impressions.
• Le filtre entre les processus neurocognitifs basiques subconscients ou non et les expériences conscientes subjectives, est appelé le filtre attentionnel.

woman standing on dock

Qu’est-ce que la santé psychologique?

Temps de lecture : 4 minutes Le modèle en 4 couches de la santé mentale selon Gregg Henriques, afin d’avoir un point de repère pour comprendre les pathologies psychologiques

Arbre de la connaissance

Les grandes questions de la vie et l’arbre de la connaissance

Temps de lecture : 9 minutes #arbre-connaissance L’arbre de la connaissance est un système méta-physique unifié d’explication du monde qui s’applique à toutes les questions relatives à la connaissance humaine, y compris « as-t-on le droit de modifier notre environnement », qu’est d’actualité s’il en est.

Loi de UN - Johann Oriel