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pleine conscience

silhouette photography of woman standing on right foot

Le yoga est bien plus qu’une “gym bien être”, il est beaucoup plus exigeant aussi

Temps de lecture : 3 minutes Le yoga, tel qu’il est souvent pratiqué de nos jours, c’est qu’une version amoindrie du yoga tel qu’il se pratique traditionnellement. Le yoga ne consiste pas à faire quelques postures et respirations dans une optique de bien-être ou de détente. Le yoga n’est pas du développement personnel, car il vise à dépasser notre “personne”, à…

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