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Manuel gratuit auto-initiation à la méditation

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    Comment méditer à volonté de manière prolongée ?

    meditant

    Vous découvrirez :

    • Comment faire de la méditation un art de vivre et non pas un exercice isolé
    • Les 4 techniques fondamentales à maitriser.
    • Le côté obscur de la méditation.
    • L’approche organique de la spiritualité.
    • L’astuce venue des sciences cognitives pour calmer le mental.

    Loi de UN - Johann Oriel