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Actualité du site

Brèves

  • Vous pouvez utiliser chatGPT en français

    Désolé, ça ne m’a même pas traversé l’esprit, mais vous pouvez utiliser vous-même cette IA de dingue en français. Il suffit de lui demander de répondre en français : « please speak in french now ». C’est ici : https://chat.openai.com/chat N’hésitez pas à lui poser des questions pour vous faire votre propre idée.

  • Quelle est la limite du contrôle digital imposable aux populations ?

    La situation actuelle en Chine, les manifestations anti-0-covid nous donnera sûrement des éléments de réponse.

Blog

  • Éveils spirituels spontanés : phénoménologie, états modifiés, différences individuelles et bien-être

    NdT : Traduction d’une publication scientifique (source) sur les éveils spirituels spontanés. Sont ici étudiés la manière dont ils sont perçus, la phénoménologie (ce que les gens vivent en leur for intérieur), comment ils se comparent à des états de conscience modifiés induits par la drogue (les états d’éveil sont décrits comme plus puissants encore… Lire la suite »Éveils spirituels spontanés : phénoménologie, états modifiés, différences individuelles et bien-être

  • Le père noël et les pyramides

    Si je vous disais que (vraiment) beaucoup d’adultes croient encore au père noël, mais sous des formes plus subtiles ? Les croyances afférentes à la construction des pyramides sont un bon exemple de version adulte. Il existe aussi des versions pour sociétés de ces croyances « père noël ». On les trouve dans les religions.

  • Question de vocabulaire : Spiritualité, religion, philosophie, métaphysique, développement personnel, c’est quoi tout ça ?

    Oui, s’attarder sur le vocabulaire, c’est prise de tête. Oui, la spiritualité, c’est avant tout de la pratique. Alors pourquoi se préoccuper de définitions ? Après tout, si je fais un jeûne, c’est un jeûne, non ? peu importe si c’est de la spiritualité, de la religion ou du développement personnel ? non ? C’est… Lire la suite »Question de vocabulaire : Spiritualité, religion, philosophie, métaphysique, développement personnel, c’est quoi tout ça ?

  • Qu’est-ce que la pleine conscience et comment ça marche ?

    La pleine conscience est l’un des développements les plus importants de ces 20 dernières années. Enraciné dans les traditions bouddhistes qui ont émergé il y a des milliers d’années, le mouvement moderne de la pleine conscience en Occident a été largement suscité par le travail de Jon Kabat-Zinn, qui a développé des programmes de réduction du stress basé sur la pleine conscience (MBSR) à la faculté de médecine de l’Université du Massachusetts, à partir de en 1979. Compte tenu de tout cet intérêt et de ce soutien à travers une si grande variété de traditions (sans parler du fait qu’il a été un élément central d’une position spirituelle / philosophique majeure pendant des milliers d’années), il semble sûr de dire qu’il doit y avoir au moins quelque chose dans la pleine conscience qui a une valeur profonde. En effet, c’est le cas. Mais qu’est-ce que c’est exactement et comment ça marche ?

  • La santé physique et la roue du bien-être

    (Un esprit sain dans un corps fort, ou un esprit sain dans un corps sain si vous préférez). Comme le suggère cette citation, un élément fondamental de la santé mentale est le bien-être physique. Le but de cet article est double : vous aider à évaluer rapidement votre bien-être physique et vous aider à orienter vos efforts vers l’amélioration des aspects spécifiques du bien-être physique que vous souhaitez le plus améliorer. Mais d’abord, soyons clairs sur ce que l’on entend par « bien-être physique ». Nous pouvons commencer par localiser la construction du bien-être physique via le modèle imbriqué du bien-être (illustré ci-dessous), qui fournit une carte générale de la construction du bien-être humain. Le modèle imbriqué spécifie les quatre domaines qui entrent dans le bien-être comme suit : 1) subjectif ; 2) Santé et fonctionnement ; 3) Environnement, et 4) Valeurs et Idéologie. Le domaine 2, Santé et fonctionnement, est divisé en sous-domaines des niveaux (a) psychologique et (b) bio-physiologique.

  • Six domaines du bien-être psychologique

    Les six domaines du bien-être psychologique de Ryff. Comme le savent les spécialistes du sujet, le bonheur et le bien-être sont des concepts compliqués. Cela était évident le week-end dernier lorsque ma famille s’est engagée dans une discussion animée sur la question de savoir ce qui rend les gens heureux et ce qui constitue le bonheur. Une chose à laquelle ils se sont accrochés, qui est un domaine sur lequel les universitaires ont beaucoup débattu, est la différence et la relation entre être heureux et un fonctionnement psychologique optimal. En tant que tel, j’ai pensé qu’il serait utile de partager ce que j’appelle les «Six Ryff», qui est un modèle utile pour réfléchir au fonctionnement psychologique optimal. J’ai exposé son travail ci-dessous sous la forme d’une évaluation afin que les lecteurs puissent avoir une meilleure idée de l’application de ses «six» à nous-mêmes et voir dans quels domaines ils réussissent mieux que les autres.

Loi de UN - Johann Oriel